הילריה בולדווין חושפת את הארוחות של ילדיה והרגליה הבריאים: 'אנחנו אוכלים דיאטה מהצומח'

משפחה בריאה אחת! הילריה בולדווין כל העניין הוא לדאוג שילדיה יישארו בדרך הנכונה בכל הנוגע לבריאות ופעילות, והיא חשפה לאחרונה כיצד היא נוקטת בכך.

«אני מבשל לילדי כל יום ויש לי ארוחות כי הם די בררניים, אבל אני אעשה עבורם הרבה שייקים ירוקים ואמוסה עם פירות שונים ודברים כאלה, »סיפר בן 35 באופן בלעדי שבועי קרוב יותר . «אתה חייב להסוות את זה כי הם לא ישתו את זה אחרת. אבל דגנים מלאים, הרבה חלבונים טובים. אנחנו אוכלים דיאטה די צמחית. נאכל לפעמים מעט דגים ומעט ביצים. בספרי, השיטה החיה בבירור יש לי שם מתכונים כדי שתוכל לבדוק אותם. »

צפה בפוסט זה באינסטגרם

ממש נאבקתי עם אילו מאבני החן האלה לפרסם ... אני בהחלט אצטרך להכניס עוד כמה לסיפורים שלי כי הילדים וכלי החווה שלהם הם EPIC. וברור שאלק הוא אלק מוקף פעוטות ומקלות. יום אב שמח לכל האבות בחיי ובעיקר האיש הזה שהפך אותי לאמא. אנחנו אוהבים אותך ומזל שיש לך @alecbaldwininsta ️



פוסט ששותף על ידי הילריה תומאס בולדווין (@hilariabaldwin) ב- 16 ביוני 2019 בשעה 13:31 PDT

'הם אוכלים לפעמים מעט דגים ומעט ביצה, אבל פרט לכך הם טבעוניים', המשיך מדריך היוגה, שהשתף פעולה עם טום ממיין כדי לקדם את דאודורנט הכוח הטבעי של הנשים.



הילריה ובעלה, אלק בולדווין , שתף ארבעה ילדים - בת כרמן , 5, ובנים, רפאל , 4, לאונרדו, 2, ו רומיאו , 1. אשת השחקן חשפה גם כמה הרגלים בריאים שהיא מקפידה להנחיל לילדיה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

יוגים באימונים

פוסט ששותף על ידי הילריה תומאס בולדווין (@hilariabaldwin) ב- 13 במאי 2019 בשעה 7:25 בבוקר PDT



'אני מאוד מרוכזת איתם מה הסיבה והתוצאות של הבחירות שהם עושים ואיך הם מרגישים אחר כך, וזה יכול להיות כל דבר מאיך שאני זז', הסבירה. «אני מלמד את הבנים הקטנים שלי ... הם פשוט מכים זה את זה לפעמים ואני מנסה ללמד אותם כשיש להם את האנרגיה הנוספת הזאת ושהם כמו 'אמא אני צריכה ללכת לרוץ החוצה', אז הרעיון הזה של 'יש לי את האנרגיה הזו בתוכי ואני צריך להזיז את גופי, 'או' אם אני אוכל את זה, איך אני ארגיש אחר כך? '»

'מה שלא אומר שאין לנו פינוקים מיוחדים כפי שאנחנו מכנים אותם, זה לא אומר שאין לנו את זה, אבל רוב מה שהם אוכלים זה לגרום להם להרגיש ממש טוב', הוסיפה הילריה.

כל כך נהדר לראות כמה הילריה רוצה שילדיה יתאמנו בדרכים בריאות מגיל צעיר.

לקבלת תוכן בלעדי יותר, הירשם ל'שבוע קרוב יותר 'שלנו עלון !

דיווח מאת דיאנה קופר.

  • תגיות:
  • בְּרִיאוּת
  • הילריה בולדווין
  • ילדים